かのまんのプロテインおすすめ4選！ダイエットや筋トレの相棒に！

かのまんさんは産後のママたちのダイエット救世主！

産後20kg太り、そこから２年で18㎏のダイエットに成功しています！

かのまんさんのダイエット方法の中に、プロテインを上手に活用することが一つのポイントです。

かのまんさんのおすすめプロテインの4選と初心者用の商品を紹介していきます。

かのまんのプロテインおすすめ初心者用
1. コンビニで気軽に試せるプロテイン
2. 薬局で試せるソイプロテイン
かのまんのプロテインおすすめ4選
まとめ

かのまんのプロテインおすすめ初心者用

かのまんさんのダイエット法の中で、大切なことの一つがプロテイン！

プロテインとはたんぱく質のこと。筋肉を育てるためにはたんぱく質は必要不可欠な栄養素！

今はコンビニなどでプロテインが紙パックに入って気軽に手に入りますよね。

初心者はまずプロテインの味を知ることが大事。

苦手な味だったら飲み続けるのが辛くてもちませんよね。

コンビニで気軽に試せるプロテイン

コンビニでこの左の紙パック飲料を見たことあるかい？ザバスのミルクプロテイン。とりあえずこれのココア風味でも一個買って飲んでみよー！超ーーーあっさりしてて喉が渇いてる時でもゴクゴク飲めるさっぱりミルクココアって感じだ！これで『お、いけるな』となと感じたら右の缶を薬局で買ってみよう！ pic.twitter.com/m38o138Eh5

— かのまん (@kanotantan) March 16, 2020

まずはコンビニで1回で飲み切ることができる紙パックのプロテインを試してみると良いとのこと！

このサバスは、身近で買えて、出来上がっているものが売っているので、その場でサクッと飲むことができますよね！

お昼のお供などにおススメしています。

かのまんさんが好きな味はココア風味とバニラ風味！

これが飲めたら、粉のプロテインを買って、自分で作るプロテインにステージアップ！

この下のサバスは、バニラ味。カスタードの匂いがするそうです！

「甘さはこれで充分」とのこと！

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ただ、ザバスはかのまんさん曰く、値段がちょっと高いそうです。

薬局で試せるソイプロテイン

腹が減って腹が減って仕方ないんじゃ！皆殺しにしてやる！！というあなた。ソイプロテイン(大豆タンパク質)はいかがじゃろ。実は私が一番最初に手を出したのがコレでした。スリムアップスリム！これも薬局で売ってる。お腹にたまる！あと味が普通にうめぇぇーー！！でも大豆なので炭水化物量が多い。 pic.twitter.com/RAxGRccORL

— かのまん (@kanotantan) March 16, 2020

かのまんさんが、一番最初に手を出したプロテイン！

自分の好みの味ってとっても大事ですよね！

特にダイエットを始めたばかりで軌道にのっていない時は、味が美味しいだけでモチベーションアップにもなります。

続けるためには大切ですね！

ただ、かのまんさんが言われていますが「炭水化物量」が多いそうです。

プロテインといっても、本当それぞれ色々と特徴があるんですね。

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